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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 醉酒是假 低血糖是真刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 前不久,李先生应邀参加校友聚会.故友重逢,分外亲切,席间觥筹交错,气氛煞是热烈.李先生还没动筷子,白酒却连干了好几杯,没过多大一会儿,他就感觉头晕、眼花、心慌、手抖,随即瘫倒在椅子上.同学们...
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2. 延缓衰老有“十练”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： “人老了,毛病就是多”成为很多人调侃的借口,也反映出更多的无奈.虽然岁月会让身体不可避免地走下坡路,但如果在生活中能常做到“十练”,这些小小的改变会让我们在不知不觉中放缓衰老的脚步.
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3. 让人眼花缭乱的“功能蛋”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： “我在超市看到各种各样的鸡蛋,都不知道该选哪一种好,也不知道普通市民靠什么标准来选择.”近日,一名多年与禽蛋行业打交道的老友对记者说.面对市面上的“草鸡蛋”“生命蛋”“头窝蛋”“保洁蛋”……...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 咀嚼运动防痴呆 老年性痴呆常是脑细胞慢性衰亡的结果,而咀嚼运动可增加头面部的血液循环,使脑细胞获得更多的血液“浇灌”,从而延长其寿命,防止痴呆.平时也可多做叩齿动作,代替进餐时的咀嚼.只要...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 研究表明,运动与心脏重量成正比,而心脏重量又和寿命成正比.一个经常运动的70岁老人,其心脏、肌肉、骨骼的生理功能,与30岁的人没有多大区别.换而言之,虽然70岁的年龄,却拥有30岁的心脏,其...
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6. 各科医生发出的健康忠告刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 肿瘤专家:少吃烧烤 1.肉最好煮着吃.高温火烤会使肉中氨基酸分解,并形成致癌物质.因此肉食最好煮着吃. 2午餐慢慢吃.从容不迫地享受午餐,能够保护心血管,延缓衰老.
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7. 按摩风池预防感冒刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 感冒虽是小病,但还是会影响人们的生活、工作和学习,所以预防很重要.防治感冒方法很多,在这里特别介绍一种简便易行的方法——按摩风池穴. 根据中医经络学说,风池穴属足少阳胆经,位于颈部耳后发际...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 邻居老张最近见到我,让我看看他的口角.我一看老张双侧口角轻度糜烂,有皲裂,就问他身体其他部位可有不适.他羞涩地说,还有阴囊奇痒,由于搔抓,已引起感染.我说这就是俗称的“绣球风”.如果还有眼结...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 心血管疾病是慢性病,患者需要长期用药,用药不小心,会给自己的生命健康带来极大的隐患. 长期用药,小心药物毒副作用. 是药三分毒,再好的药物也可能有一些毒副作用.就拿心血管科最常见的药物阿...
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10. 安眠药:服药时间谁做主刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 邵先生是一位以入睡困难为主的急性失眠患者,有时在床上翻来覆去几个小时都无法入睡.医生给他开了唑吡坦,让他服用. 一个星期后复诊,邵先生明显憔悴了,原来,他一个星期来几乎每天都难以入睡.
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11. 儿童不宜吃 晕车药刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 晓晓3岁半了,爸妈每年要带她回乡下老家看奶奶两三次.从县城到老家有近百公里的路程,由于晓晓晕车,爸爸特意去药店准备购买晕车药.但药师说:儿童是不宜吃晕车药的.这是为什么呢?
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12. 经期不宜用八类药物刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 性激素类药物 女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关,因此,不可在经期服用性激素类药物,以免造成月经紊乱.如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或...
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13. 预防盆腔炎学做腹部保健操刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 盆腔炎是妇科病中很常见的一种,下面这套腹部保健操,可以帮助女性朋友预防盆腔炎. 按摩腹部 身体自然站直,均匀呼吸,全身放松,双手扶住下腹两侧,向耻骨处进行按摩,按摩一次为一个节拍,共做4个...
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14. 出租车女司机的烦恼刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 王兰是个开出租车的司机,今年31岁,和丈夫离婚后,家庭的重担全落在了她那孱弱的肩上.为了多赚点钱供孩子读书,她很少休息,每天约有2/3的时间是在车上度过的.饿了,啃块面包;渴了,喝一口凉水;...
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15. 健康自测指南刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 日前,美国发布了一份健康自测指南.如果身体出现以下异常迹象,请按照这份指南多加留意,必要时采取措施. 关节响 关节周围的液体中含有氧气和氮气等多种气体,关节屈伸过度后,会造成气体大量涌出...
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16. 亲密友谊有助于改善健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 一项研究显示,积极良好的社交关系如同均衡饮食、充足睡眠一样有益健康,而消极敌对的社交关系可能以炎症形式对健康产生不利影响. 为研究健康与社交关系之间可能存在的关联,美国加利福尼亚大学洛杉矶...
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17. 胰腺癌发病率与饮食密切相关刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,《英国癌症杂志》刊登一项新研究发现,每天吃1根香肠或者2片咸肉会使患胰腺癌的危险增加20％.科学家发现,即使每天食入相对较少量的加工肉食也会增加患胰腺癌的危险.
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18. 『生命的火花』——锌刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及人每天所需的摄入量都很少,但它对机体的性发育、性功能起着举足轻重的作用,固有“生命的火花”和“婚姻和谐素”之称.
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19. 我逃脱了脑卒中的『魔掌』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 我今年81岁.从2006年3月到2009年8月,4次成功逃脱了脑卒中的“魔掌”. 2006年3月的清晨,我起身弯腰拿东西时,突然头昏欲倒.我勉强走了几步路,可左脚麻木失去了方向.就在此时,...
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20. 茶水煮饭别具风味刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 家中停水,午饭要做.不然放学回来的女儿要饿肚子.情急之下,倒出每天早上泡好的一壶茶水来煮饭. 不曾料到,无奈之中想出的茶水煮饭,受到家人的青睐. 从那以后,每天早上取春茶50克,入陶瓷茶...
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21. 辅助治疗高血压的五大穴位刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 高血压是一种常见慢性病,至今仍然难以治愈,中西医都没有太好的办法.但如果合理利用穴位做适当的日常保健,能起到积极的辅助治疗作用. 用穴位辅助治疗高血压,有5个穴位效果很好,它们是:百会、曲...
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22. 补肾养生覆盆子刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 覆盆子最早记载在《本草衍义》:“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也.” 覆盆子在国外又被称为红树莓.由于其色美味香,口感独特,且对多种疾病具有良好的预防和治疗效果,在国际市场上被誉...
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23. 清明时节养阳气刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 清明,是清澈明朗的意思.这一时节“万物生长此时,皆清洁而明净.故谓之清明.”古代清明除了寒食赐火、清明扫墓外,还流传着很多传统的风俗活动.如踏青郊游、打马球、放风筝、荡秋千、斗鸡、拔河等.
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24. 鲜妻密码刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 早晨起床后,我睡眼惺忪地走进卫生间,看见妻子正在洗脸.只见她将洁面乳分散地点在脸上,然后翘着兰花指在脸上轻柔而缓慢地揉搓……我心里感叹一声“女人啊”,快速地刷好牙洗完脸,开始享用早餐.
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25. 中老年人性爱常识刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 每个人都有享受性爱的权利,年纪大了也不例外.不过,大部分中老年人对性爱认识并不全面,为此,美国“网络医学博士网”最新刊文,向读者介绍中老年人性爱常识,教大家正确看待衰老过程中的性爱.
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26. 床上的事 这样对他“说”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 无论你和他的感情如何,相识多久,开诚布公地讨论他的床上表现或你的喜好和厌恶,都不是一件容易的事:说得太直接了,怕伤了他的自尊心,让他以为自己不行,畏惧和胆怯更会让他的床上表现大失水准.那么该...
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27. 卖掉房子去旅行刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 当你60岁时,还有背上背包,拉着老伴一起环游世界的冲动吗?2011年9月,64岁的张广柱和61岁的王钟津成为各大媒体争相报道的网络红人,“卖掉房子也要去旅行”,这对花甲背包客裹挟着全新理念在...
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28. 您会正确擤鼻涕吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 擤鼻涕人人都会,但是您会正确擤鼻涕吗? 有的人常常用两个手指捏住两侧鼻孔,用力将鼻涕擤出,其实这种方法是不正确的.鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的,擤鼻涕时,是靠较强的呼气力量将鼻涕擤出来.
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29. 慎用牙齿美白剂刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 近日,澳大利亚竞争及消费者委员会下令召回了三个品牌九款牙齿美白产品,原因是其中过氧化氢含量过高,损害牙齿及口腔.部分召回产品在中国也有销售.
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30. 巧洗水果 降低毒害刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 某学校食堂门口的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂,却莫名其妙出现枯黄、落叶的现象,后来在没有任何虫害的情况下枯死了,查明原因是这棵死掉的雪松靠近食堂门口,经常有洗洁精水直接流到树根上导致其死亡.
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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