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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 重女轻男的耳聋刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 诊室里来了位刚结婚的女博士小丽,因张罗婚事过于疲劳,加上最近工作繁忙,经常加班、熬夜,半个月前她突然感觉有耳闷塞感,还有嗡嗡的耳鸣,连对面同事跟她说话也听不清,不过这些症状很快就自动消失了,...
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2. 帕金森病患者的康复训练刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 帕金森病是一种慢性疾病,却是进行性加重的,有的患者病情可以发展得很快.因此,要早治疗,并且需长期服药.帕金森患者常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴、森福罗等,这些药物长期服用会出现...
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3. 老人不宜做“宅男宅女”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 老了就一定得深居简出,年复一年做高龄"宅男宅女"吗?医生的答案是:不要! 随着年龄增长,人不仅各个器官开始老化,精神方面也会逐渐老化,表现为健忘、易走神等.对此,中山大学孙逸仙纪念医院神经...
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4. 袁枚的养生观刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 袁枚不但是清代中期著名的文学家,历史上与赵翼、蒋士铨合称“乾隆三大家”,而且,也是清代著名的养生家.这不仅因为他享有82岁的高龄,还体现在他对养生具有独到的感悟和思索. 许多人知道他是历史...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 心脑血管疾病患者,宜遵从"常喝水,勤动腿;莫贪凉,要午睡;静心凉,清淡食;防中暑,药常备"的医学"三字经",科学、安全、轻松地度过炎炎夏日. 一、常喝水 心血管疾病患者在夏天要常喝水,以...
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6. 关注中青年人健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 对家庭而言,中青年人上有老,下有小,负担重,责任大.对社会来说,中青年人往往承担着重要工作,坚守在重要岗位,任务重,工作量大.可是,他们的健康状况却往往被人们忽视. 猝死,一个听起来让人有...
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7. 恼人的灰指甲刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 灰指甲,现代医学称为甲真菌病,是由皮肤癣菌、酵母茵和真菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病,甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病,又是一种治疗相对困难的疾病.灰指甲患者生活中要注意哪...
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8. 三伏养生除湿为要刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 三伏天天气炎热,且雨水多,湿气大,暑温夹湿,可以说“十人九湿”.“百病皆由湿为患”是我的导师国医大师路志正先生提出的一个观点,自20世纪70年代,路老即研究湿病,经过40来年的总结,形成了一...
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9. 五官强壮功刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 五官强壮功对五官有治疗和保健的作用.本功法操作简单,易掌握,老少皆宜学习. 练习方法:练功时取坐或卧位皆可,垂目调息,气沉丹田或意守丹田,提肛缩阴. ▲健耳功 本法能增强听力,预防和治...
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10. 老年慢性病患者用药须知刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 老年人服药时,特别是同时吃多种药物时,应掌握一些用药的基本常识,以减少药物不良反应的发生率. 吃药出现不适,先暂停用药 专家建议,老年人用药期间应关注自身感受,如果出现了新的不适,应考虑...
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11. 如何预防卵巢早衰刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 在女性一生中,卵巢起着重要的作用.正常女性卵巢功能在45岁～50岁开始衰退,如果已建立规律月经的女性,在40岁以前由于卵巢功能衰退而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象,医学上称之为卵巢功能早衰...
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12. 奶奶的防暑降温粥刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 入夏闻粥香,奶奶下厨忙.每年夏天,我家都会吃到奶奶熬制的防暑降温粥. 奶奶在妇幼保健中心工作了近30年,退休后,依然把日常保健作为晚年生活的头等大事.奶奶常说:健康是1,其他都是零;1不存...
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13. 煲汤时间别太长刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 煲汤十分简单方便,猪排骨、猪脊骨、筒子骨(四肢骨)或是牛骨、羊骨、鸡骨、鸭骨等动物骨骼,都可作为做骨头汤的原料,还可配上适量的配料,与莲藕、海带、白萝卜、黄豆等一起煨汤.或是单用骨头煨汤,汤...
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14. 山楂荷叶茶喝出苗条好身材刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： "接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红."荷叶不仅给人带来美的感受,还可用来制作美食呢!《红楼梦》第三十五回"白玉钏亲尝莲叶羹,黄金莺巧结梅花络"中写道,挨了打的宝玉在怡红院中休息,王夫人问他想吃...
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15. 科学摄入碳水化合物刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 低碳水化合物饮食是一种限制碳水化合物摄入的饮食计划,其主要目的是降低体重和减肥.碳水化合物包括面包、馒头、谷物、大米以及水果和蔬菜等含淀粉食物.限制这类食物的摄入从理论上可以影响人体的胰岛素...
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16. 胆结石患者的饮食宜忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 近年来,我国胆结石的发病率逐年上升,值得关注. 形成胆结石的病因有多种,比如,经常不吃早餐或空腹时间过长的人容易患胆结石.因为长时间空腹会使胆汁分泌减少,胆汁中胆酸含量降低,而胆固醇含量却...
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17. 慈禧钟爱的美味药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 慈禧活了73岁,在当时而言,可谓高寿.慈禧之所以能长寿,与她讲究饮食有关.中医有"药食同源"之说.御医针对慈禧各种病症制作的美味药膳,让其于无形之中"吃"掉许多疾病.
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18. 强身健体的转腰固肾功刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 笔者早年为了强身健体,跟著名武术家陈盛甫教授学了点武术.先生谆谆教诲:武术之道,重在活腰.并把活腰作为基本功,单独反复练习. 中医认为,肾藏精,腰为肾之府.常旋转腰部,可壮腰健肾、固本生精...
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19. 积极思维和乐观生活可延寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 芬兰赫尔辛基大学心理学家的最新研究表明,积极的思维方式和乐观的生活态度可使人的寿命延长5～10年,悲观者也可以通过训练建立健康的思维方式.
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20. 良药苦口话黄连刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 黄连根、茎味极苦,《神农本草经》列之为上品.黄连虽苦,却是一味良药,俗话说"良药苦口利于病".关于它名字的由来,有一个感人的传说. 相传很久以前,在四川石柱县凤凰山上住着一位姓陶的医生,他...
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21. 国医大师何任谈养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 何任,1921年出生.浙江中医药大学教授、主任医师.1941年起从事中医临床工作.2009年当选为国医大师. 何任的养生经验是:精神上要有修养;身体上要阴阳调和;生活上要适应自然规律;饮食...
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22. 怎样揭膏药不疼痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 膏药使用方便、价格便宜,风湿痛、腰腿痛一贴就灵.然而揭膏药的滋味却很不好受,疼痛难忍不说,有的人皮肤还会因此又红又痒.中医专家提醒,一般来说,膏药分为软膏、硬膏和敷药.
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23. 女性夏季也要防宫寒刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 女性朋友在看中医的时候,经常会听到"宫寒"这个词.顾名思义,所谓宫寒,就是子宫寒冷.但是中医所说的宫寒并不是说子宫内的温度低,而是指子宫、卵巢等生殖器官的功能处于一种相对低下的状态.宫寒对女...
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24. “鸡肋”婚姻刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 婚姻有很多种.有的婚姻美满幸福,有的婚姻濒临破裂,还有的婚姻介于两者之间,称为"鸡肋"婚姻.在"鸡肋"婚姻中,维系夫妻感情的是平淡如水的亲情.这种婚姻没糟糕到不要也罢的地步,却无法给围城中的...
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25. 和孩子谈谈钱刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 我们总是觉得,让纯洁的孩子接触不纯洁的钱,很难把握分寸,于是避而不谈.但孩子不是生活在真空中,有时候,我们竟发现,自己的孩子偷偷拿大人的钱.有个班主任老师说,她班上有30％的孩子偷拿过家长的...
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26. 让性爱回味悠长刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 据调查,在充满激情的性爱之后,有36％的男性立即躺下调整呼吸或吸烟,72％的男性很快就进入梦乡,18％的男性去上厕所,11%的男性马上去淋浴,19％的男性去找东西吃或喝饮料,2％的男性则准备...
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27. 云在青天水在瓶刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 人到中年,生活的压力骤然剧增.孩子渐渐大了,该怎样为他铺设锦绣前程;双方父母也都到了需要照顾的时候了,无奈分身乏术;工作上的事情千头万绪,总有力不从心的感觉…… 周末,我带着一身疲惫和倦怠...
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28. 善待老年人的患得患失心理刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 张老伯的儿女事业发展得都不错,他们经过商量后想帮父母重新置办一所房子. 儿女是想让父母在晚年也住上楼房.正好儿子住的小区里有一套两居室,100平方米,一楼,向阳.张老伯听了也同意了,儿女就...
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29. 夏季谨防食物中毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 夏季温度、湿度适宜,是细菌最为活跃的季节,食物若放置不当或时间过久,极易被细菌污染.因此,食物中毒事件多发生于夏季.以下简单介绍几种常见的食物中毒.
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30. 夏季食物保存有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 夏季,食物变质的速度异乎寻常地快,这也给人们带来了不大不小的烦恼:留着吧,食物已经放了这么久,甚至已经有点变味了;扔了吧,浪费食物实在可惜.据英国的一项调查表明,家庭中的食物浪费比例高达30...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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