捶捶后背催人入睡

• 作者: 王冠宇
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

失眠是困扰老年人的常见疾病之一,其发病率在逐年递增,所以失眠问题也越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以缓解失眠,催人入睡.