拖延症心理咨询案例一则

• 作者: 刘硕
• 来源期刊: 中国边防警察
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 页码范围: 76-79
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

本文以一名政工干事的“强制晚睡行为”为例,通过收集临床资料、摄入性会谈、心理评估一诊断等方法,最终发现求助者“强制晚睡行为”其实源于自我追求完美,工作中给自己施加太多压力,不愿意匆忙开始,非得万事俱备才行,导致了行为拖延,从而出现了拖延症及其常见并发症强迫晚睡.通过原因分析,运用认知疗法、行为疗法,使其对拖延行为有了正确的认知,从而纠正拖延行为,化解强制晚睡行为,恢复正常工作、生活状态.