美体,与[酵]共舞

• 作者: 闻慧
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 女性天地
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: R212
• 语种: 中文

摘要

泡菜、苹果醋、酸奶、红酒、豆腐乳,这些发酵食品不但是瘦身族首选的低热食品,其中的发酵菌还可以帮助分解体内脂肪,提高身体的代谢水平,让你轻松减肥! 蔬果家族 韩式泡菜 由于韩式泡菜的制作过程使用了大量的辣椒及蒜头,因此它所需要的盐分并不多,是一种低卡路里、低胆固醇的健康食品.