坚持散步壮骨护牙

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 散步 护牙 壮骨 医学会 肥胖症 高血压 胆固醇 关节炎
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

近日，美国“健康日”网站报道，美国足科医学会指出，散步有4大好处：坚持散步，可以降低高血压或肥胖症的可能性，改善胆固醇指数；强壮肌肉，更有利于腿部和腹部的锻炼；减缓紧张和压力；有利于缓解关节炎的疼痛，改善骨质健康，还能预防蛀牙。