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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 欢喜是养生术中最上乘者刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 欢喜是身体最好的养分，什么样的营养都比不上欢喜。佛教导我们要生活在欢喜之中。法喜充满，精神百倍；愈欢喜，愈有精神、愈有体力。常生欢喜心，没有忧虑，没有烦恼，你就不会老，不会病，你就健康长寿。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 烟酸为维生素类B族非处方药物，主要用于防治糙皮病等烟酸缺乏病；也可作为血管扩张药，治疗冻疮等；还可治疗高脂血症，降低血清胆固醇及甘油三脂浓度。烟酸的不良反应有：皮肤潮红、感觉温热，特别是在脸...
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3. 常服安眠药早逝风险增4倍刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 美国研究显示，常用安眠药可导致患者过早死亡风险比常人高过4倍。与不服用的人相比，大剂量使用这些药物也会导致患癌症风险增加35%，但是原因不明。在加利福尼亚州拉霍亚斯克里普斯医学研究所维泰尔比...
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4. 两种药别与抗精神病药同用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 日前，美国食品和药物管理局（FDA）发布信息，警告服用通过大脑血清素系统起作用的抗精神病药（血清素能抗精神病药）的患者，使用抗菌药物利奈唑胺或亚甲蓝可能产生药物相互作用，进而引起严重的中枢神...
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5. 视力急剧下降垂体瘤作怪刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 近半年来，47岁的张女士总感觉自己看东西有点模模糊糊。起初，她并没有太在意，以为自己年龄大了，眼睛有点老花。然而，近一周来，她明显感到眼睛越来越不好使，连看电视都有困难，便在家人的陪同下，去...
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6. 打个“衣领”治哮喘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 王伯患胃食管反流病好几年了，常有反酸、烧心、频繁嗳气等症状。一年前，王伯开始出现咳嗽，白天还好，晚上就比较严重，常伴有夜间呼吸困难，连觉也睡不好。到当地医院检查后，医生说是过敏性哮喘，给他开...
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7. 手指疼痛是何因刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 68岁的范阿姨左手大拇指最近越来越不好用，动得多了就痛。儿子劝她上医院看看，她却说不是什么大问题，自己做做热敷就好。医学专家指出，但凡疼痛都是神经异常的信号，千万不要轻视。据分析，手指疼痛常...
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8. 健康体重，健康血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 我国现有高血压患者已超过2亿，与此同时，超重、肥胖人数分别达到2．4亿和7000万。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，其引发的脑卒中（中风）、心脏病等并发症是导致死亡的第一病因。血压与体重...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 不少糖尿病患者发现自己在睡前血糖是正常的，但睡醒后却发现血糖升高了，而夜里并没有进食什么食物，常觉得比较奇怪。是什么原因导致出现这种现象的呢？
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10. 您应记住的7个“防癌数字”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39％的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和戒烟减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将患癌症的概率降低1／3。专家将生活中的一些防...
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11. 治疗癌痛走出误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 疼痛是最常见的癌症相关症状之一，也是患者最恐惧的症状之一。癌症疼痛可能发生于癌症的各个阶段，影响患者的治疗及生活质量。在新诊断的癌症患者中大约有1／4出现疼痛，正在接受治疗的患者有1／2伴有...
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12. 心绞痛发病时怎样用药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 心绞痛是老年人的常见病，其症状表现为胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1分钟-5分钟；疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指；疼痛在体力活动增加、过度的精神刺激和受...
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13. 滥补滥用，维生素变“危生素”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的作用，同时还是治疗许多病症的“良药”。在维生素这个“大家族”里，每个“成员”并非万能，要有的放矢，服用维生素才会有最佳效果。如果滥补滥用，那么维生素很...
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14. 腘窝囊肿如何治疗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 康博士：我今年76岁，20多年前因左腿胀痛不适，发现左胭窝肿块，开始比较小，后来逐渐变大，到医院诊断为胭窝囊肿。先后进行过4次抽液，但很快复发了。请问有什么好的解决办法？张读者：正常情况下，...
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15. 下肢静脉曲张性溃疡如何治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 康博士：我今年68岁，右腿患静脉曲张50余年，近4年并发溃疡至今未愈。且右下肢疼痛越来越严重，请问溃疡和疼痛有哪些治疗措施？湖南王XX王读者：静脉曲张性溃疡一般是由于下肢静脉长期淤血、静脉高...
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16. 胆囊息肉如何治疗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 康博士：我今年72岁，健康查体发现多发胆囊息肉，最大0．6厘米X0．5厘米。我应该如何治疗？安徽向XX向读者：胆囊息肉大体分3种：①胆固醇性息肉，为多发性，直径一般不超过3毫米，不会癌变，所...
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17. 何谓“休息痛”？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 康博士：我是个坐办公室的女性，今年不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“...
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18. 海鲜配水果易腹泻刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 许多人吃了海鲜之后，喜欢吃水果，以便缓解腥腻感。殊不知，边吃海鲜边吃水果，容易造成腹泻，危害身体健康。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等，如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石...
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19. 甘麦茶防治低血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 一般人都知道高血压不好，其实中老年人出现低血压也很危险。轻度低血压会引起头晕、乏力、气短等症状，严重时会造成心脑供血不足，导致脑卒中、心肌梗死。常饮甘草麦冬茶对低血压有很好的防治作用。药理研...
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20. 警惕营养素流失的32个细节刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 食物对人的健康效应主要由其所含营养成分的量决定。可是人们往往会疑惑，尽管我们每天吃的食物很丰盛，却没有能充分地从食物里获得应有营养，以至于出现了这样或那样的营养问题。发生这种情况的原因，主要...
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21. 养颜佳肴 首乌炒乌鸡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 原料：何首乌50克，乌鸡1-300克，料酒、淀粉、水淀粉、精盐、味精、油、植物油各适量。做法：将何首乌切片，放入砂锅内，加水适量用文火煮20-30分钟，去取汁备用；乌鸡肉洗净、切丁，放入碗内...
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22. 妇女更年期综合症食疗谱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 妇女更年期综合症主要表现为月经紊乱，其中有些人月经频繁，经血量增多，出血时间延长，有些人月经闭阻，烦躁易怒或抑郁不欢，性功能下降；或悲伤欲哭，不能自主，哈欠频作，精神萎靡；或神志恍惚，头晕耳...
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23. 老年痴呆症药膳方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 老年痴呆症是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病。多起病于老年期，潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主。对于老年痴呆症，中西医目前都没有有效的治疗方法。但对轻度早期的老年痴呆症，...
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24. 7日养生汤喝出健康好滋味刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 春去夏来，为自己或是家人煲上一锅靓汤，是不错的选择。下面，为大家推荐七道养生汤，您可以一天煲一道，正好喝一周，美味又健康的汤水，相信您一家老小都会喜欢!
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25. 微波食品：无所不能话微波刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 社会发展，生活水平不断提高，微波炉已经走入千万百姓家。如果您还只是拿它热热饭、热热菜，那可真是大材小用了，瞧，它的本事超大，说它无所不能，一点都不夸张!做面食——韭菜饺子用料：水饺皮200克...
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26. 常敲额头可缓解偏头痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 在长时间看书报或电视之后，常会产生视觉疲劳，还可造成头痛，而适度敲打前额头可以缓解这些症状。全身放松，双手握空心拳，先深呼吸两次，然后双手举拳置于前额，由中心起，分左右一直轻轻敲至前额两侧，...
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27. 更年期减肥加重脱发刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 英国一项新研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发。伦敦诊所皮肤科专家塔比·莱斯利博士表示，更年期是女性脱发的一大常见病因。一般情况下，近50％的妇女在更年期会发生不同程度的脱发和头...
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28. 运动让您“灵活应变”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 许多老年人会觉得腿脚不便，反应也变慢了，认为不“服老”不行。事实上随着年龄的增长，人体的机能逐渐会有下降的趋势，尤其是柔韧性、平衡能力及灵活性，反应速度也有所减慢。但这种机能的衰老是可以通过...
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29. 顺天避邪延缓衰老刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 如何养生才能延缓衰老，其中一条重要的法则就是——顺天避邪。所谓顺天，即根据自然界四时气候及阴阳消长的变化规律来调整自己的生活方式，使之相顺应。所谓避邪，是指要回避来自自然界的诸多致病因素，目...
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30. 夫妻心理相容三诀刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 在夫妻之间，心理相容，感情融洽，相互认知和理解，相互尊重和爱护，不仅有利于家庭和睦，而且有利于健康长寿。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢？1．心理“磨合”夫妻应尊重和允许对方有自己独特的兴趣...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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