浅谈中国式摔跤运动员的力量素质训练

• 作者: 李保良 李鹏
• 来源期刊: 金色年华(教学参考)
• 关键词: 中国式摔跤 运动员 力量素质 训练
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 页码范围: 154
• 字数: 4310字
• 语种: 中文

摘要

力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力.现代训练学研究证实,力量素质是各项素质的基础,对于大多数体育运动项目来讲,力量素质的高度发展对迅速提高运动成绩,特别是在中国式摔跤项目中有着十分重要的意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李鹏		2	2	1.0	1.0