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嗑瓜子要悠着点
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摘要：
一到新春佳节,亲朋好友们聚在一起,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品.吃点瓜子对身体是有好处的.不同的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效.如葵花子含有的维生素E,有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血功效;南瓜子含脂肪高达50％,还含有蛋白质、脲酶、多种维生素等营养成分.然而,凡事都应有个度,如果瓜子过量食用或者食用不当可能会引起各种疾病.所以,嗑瓜子要悠着点.
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期刊影响力
中国保健食品
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
开本：
出版地：
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
7598
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3
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184
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