失眠对青少年业余训练的影响

• 作者: 李莉 王伟
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 失眠 青少年 业余训练 影响
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 竞技体育
• 页码范围: 26-27
• 分类号: G808
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151X.2012.11.011

摘要

失眠对青少年业余训练的影响越来越受到众多教练员的关注和重视,如何克服失眠和改善睡眠,对青少年运动员身心健康尤为重要.本文就青少年运动员失眠的产因和产生的后果以及采取的简便而实用的方法,结合业余训练进行有效的分析.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王伟		20	43	3.0	6.0
2	李莉		2	0	0.0	0.0