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健康的行为贵在坚持坚持我总结的四点,可长寿十年
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摘要：
如今,战争、自然灾害、恶性传染病已经不太能够随意掠夺人们的生命了.但是人们可能会倒在平时生活中一些不注意的小事上.
当然,每个人都可以用不同的方式和从不同的角度来解读健康生活方式的重点.我总结了四句话:吃饭控制八分饱.限盐限酒远烟草.日行万步贵坚持.睡眠充足熬夜少.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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124
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