健身气功在高校的传播及养生价值浅析

• 作者: 郑晓波 韩雪
• 来源期刊: 才智
• 学科: 体育
• 关键词: 健身气功 高校 养生
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 实践与探索
• 页码范围: 251
• 分类号: G852.6
• 语种: 中文

摘要

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.作为高校阳光体育推广的主要内容,健身气功是弘扬民族传统文化的载体.通过对高校大学生的教学与传播,很好的传承和发扬了民族传统文化,对大学生的身心健康也有良好的影响.健康和养生是现代人们普遍关心的问题.在众多保健方法中,健身气功得到越来越多人的喜爱和认同.健身气功具有强身健体、养生康复的良好效果,这符合广大群众对健康体魄的追求.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩雪	河北科技师范学院体育系	24	33	4.0	4.0
2	郑晓波	河北科技师范学院体育系	2	4	1.0	2.0