少年儿童田径运动员的赛前准备活动

• 作者: 胡东明
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 少年儿童运动员 赛前准备活动 田径运动员 业余训练 恐惧心理 运动思想 心理特点 活动计划
• 年，卷（期）: 2012,（70）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 120-121
• 页数: 2页
• 分类号: G862.1
• 字数: 2011字
• 语种: 中文

摘要

一、准备活动的任务与作用良好的合理的准备活动，不但能使少年儿童运动员正常发挥．而且能消除赛前恐惧心理；反之，则会造成运动思想恐惧、情绪紊乱、注意力不集中、不知道自己在干什么，机械地重复做一些无谓的动作．造成动作不协调，力量和速度等无法充分发挥。所以教练员在平时的业余训练中要根据少年儿童运动员的心理特点、素质情况，以及气候、环境等因素，科学地制订不同的、适合少年儿童运动员各个时期的准备活动计划，并贯穿运用到平时业余训练和竞赛中去，使得运动员保持良好的训练、竞技状态。