焦虑调查及其缓解研究

• 作者: 焦奇岭
• 来源期刊: 中国保健营养（下旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 焦虑 状态焦虑 特质焦虑 缓解
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 临床医学
• 页码范围: 775-776
• 分类号: R749.7
• 字数: 1904字
• 语种: 中文

摘要

本文主要探讨卫校学生的焦虑特点及其缓解方法.采用状态一特质焦虑问卷(STAI From Y -2),随机抽取河北省定州市126名卫校学生进行问卷调查.缓解方法:深呼吸法、语言调节法、6秒钟放松法、想象放松法、自我放松训练.