只有一小时的沙漏灯

• 来源期刊: 天天爱学习（五年级）
• 学科: 教育
• 关键词: 绿色植物 近距离 睫状肌 晶状体 时间 近视
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: I0008-I0008
• 页数: 1页
• 分类号: G478.2

摘要

看书是一种好习惯．过犹不及，时间太长就不好了。 近距离过度用眼，眼睫状肌持续收缩、晶状体变凸僵化。不能恢复到看远的扁平状态，假性近视就产生了，久而久之，眼的调节就会由疲劳到衰弱。因此，看书不仅需要良好的姿势，更不能长时间看书，每隔一小时要休息下，看看绿色植物。