常喝酒需补点儿维生素B

• 来源期刊: 广东农村实用技术
• 学科: 工学
• 关键词: 维生素B 喝酒 补点 B族维生素 吸收能力 饮酒
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

逢年过节，亲友聚会少不了喝上几杯，做销售的人更是经常需要在饭桌上喝酒。其实，大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。因此经常大量饮酒的人，应更多地摄取B族维生索．