吃好早餐，你才更健康

• 来源期刊: 课堂内外：初中版
• 学科: 工学
• 关键词: 早餐 健康 营养搭配 注意力
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

我们在很多时候都可以看到，有的同学上课的时候注意力很不集中、开小羞，甚至觉得头晕、恶心，或是思维跟不上去。原因是什么呢？这与我们平时吃早餐的习惯有着直接的关系。很多同学的早餐营养搭配很不合理，甚至还有一部分同学根本就不吃早餐。