夏吃辣不上火

• 作者: Amanda 倪好
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 所属期刊栏目: HEALTH
• 页码范围: 50-53
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

辣椒.这两个字摆在这儿得让多少人又爱又恨啊.爱的是它们风味非凡,爱吃辣的人总会觉得"一辣解三馋,再辣就过年",而还是爱它们的人,也会惧怕吃辣会导致上火、长痘、腹泻等等一系列连锁反应.吃辣真的一吃就上火没商量吗?只要吃的得法,辣椒不但不会令你上火,还能给你很多"福利". 辣椒好吃,但关于辣椒这东西你了解多少?你又想要了解些什么呢? 吃货们考虑着:"我爱吃"是第一出发点,接下来该怎么吃?辣到了该怎么解辣?怎么才能吃的感觉美好且身体健康?还有,那么多辣椒,到底哪个更辣啊?哪个更过瘾啊?养生派们考虑着:"健康"是美食的基础,我得明白我吃进去的是什么.这些辣椒有什么营养?哪个能减肥?哪个促进血液循环?哪个吃了不长痘?哪个吃了还预防各种疾病?