四大类型的瘦身减肥茶

• 作者: 余力
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 所属期刊栏目: 美容药膳
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

清热型.对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘.从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热.使用药材:决明子.性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶.但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合;绿茶.属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用.但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意.