大枣是个好东西

• 作者: 丽娜
• 来源期刊: 母子健康
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 营养
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

大枣到底有哪些好处? 1维生素含量较高 大枣中维生素含量较高,如维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,是宝宝获取维生素的良好来源. 2预防过敏 大枣中含有大量抗过敏的物质——环磷酸腺苷,可防止一部分过敏反应的发生.所以,宝宝防过敏除远离过敏原外,平日里还可以多吃些大枣,有助于预防过敏.