养生不妨主动点

• 作者: 胡汉平
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 养生保健 传统观念 生活习惯 中老年人 主动权 健康
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

在传统观念中，人们的生活习惯大多是被动的，渴了才喝水、累了才休息、病了才去医院。殊不知，这种被动行为对健康非常不利。所以，人们特别是中老年人积极主动地养生保健，将身体调整到最佳状态，才能掌握健康主动权。