20＋ 好身材不如好习惯

• 来源期刊: 新体育.社会体育指导员
• 学科: 医学
• 关键词: 保健法 健身法 女人 体育运动
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 40-48
• 页数: 9页
• 分类号: R161.1

摘要

大作家雨果曾总结女人拥有的两大武器——“发光”和“看不透”，即美丽和魅力。的确，女人似乎一生都在为美丽奋斗，而喜欢运动的女人，更是时时散发着自然、健康、活力的气息。