在舞动中自愈

• 作者: 凌云
• 来源期刊: 东方养生
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 导引
• 页码范围: 108-115
• 页数: 8页
• 语种: 中文

摘要

被忽视的舞动治疗 对于绝大多数中国人来说,“舞动治疗”这个词都十分陌生,但乍听之下却充满吸引力.在压力重重的现代社会生活中,可谓人人有伤,人人都希望被轻松无痛苦地治疗.舞动治疗的英文DanceTherapy翻译过来其实是舞蹈治疗,可是一提到舞蹈,没有舞蹈基础和艺术细胞的人立即觉得被拒之千里,但事实并非如此,这里所指的“舞蹈”,并非艺术性的表演,也不需要藉由某种舞步、规则的律动呈现,它是指身体自然的动作与反应.因此,随意地摆动身体、走路、说话,甚至纯粹地休息、呼吸,皆是美丽的“舞蹈”.所以,中国人更愿意把它翻译成舞动治疗.