浅谈高校高水平运动员110米栏训练中常见问题及对策

• 作者: 胡静萍
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 高水平运动员 训练方法手段 110米栏 高校 跨栏步技术 竞技能力 身体素质 栏间节奏
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 15-16
• 页数: 2页
• 分类号: G807.4

摘要

跨栏跑是体能类速度力量性项目，运动员要获得优异成绩不仅要具备速度、力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，而且要掌握良好的跨栏步技术和快速平稳的栏间节奏。110米栏距离短、速度快、技术复杂，是跨栏跑中最具代表性的项目。高校高水平运动员是一个特殊的群体，他们的竞技能力与专业队运动员相差很多，训练中要根据运动员的竞技能力现实状态合理地选择训练方法手段。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡静萍	常州大学体育学院	9	16	2.0	4.0