床上葫芦能健身

• 作者: 史连永
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

不惑之年的我,渐渐感到身体有许多不适.我向一位老中医咨询,如何改善身体状况.老中医首先解除了我的心理负担,说我这是正常的生理反应,是符合人的自身发展规律的,民间即有“人过四十天过午”之说.但这种状况,又是完全可以缓解和推迟的.老中医和我聊天,发现我喜好葫芦,便“因材施教”地推荐给我一样健身宝器——葫芦,既恰情又健身,我欣然尝试.