缓解春困不靠睡

• 作者: 冯国川
• 来源期刊: 农产品加工（上）
• 学科: 生物学
• 关键词: 春困 睡眠时间 皮肤 血流量 血管 血液 供应 睡觉
• 年，卷（期）: ncpjgb_2013,（3）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: Q428

摘要

春天，人们常感到困倦、乏力，昏昏欲睡。道理何在呢？原因是冬天为了防止散失大量的热能，整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天，南于天气变暖，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，供应皮肤的血液增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少。此外，春季人们的睡眠时间相对减少，所以使人感到困倦、想睡觉。