释放压力 享受健身

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 压力 享受 学校图书馆 在校期间 锻炼方法 生活态度
• 年，卷（期）: jym_2013,（4）
• 页码范围: 173-173
• 页数: 1页
• 分类号: G812.4

摘要

我刚刚从警校毕业，在校期间，一次偶然的机会在学校图书馆看到《健与美》杂志，被深深吸引，从此就每期必看，一发而不可收。《健与美》让我学到了很多很好的锻炼方法和技巧，同时也让我有了明确的目标，有了努力的方向。健身让我改变了以前懒散的生活态度，也让我找到了自信。健身可以让身上的压力得到完全的释放，我特别享受在健身房大汗淋漓的感觉。