背越式跳高基本技术基础训练的探析

• 作者: 曾东明
• 来源期刊: 中文信息
• 学科: 体育
• 关键词: 背越式跳高 训练方法 分析与研究 准确效能
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 绎教育信息
• 页码范围: 158-158
• 页数: 1页
• 分类号: G82
• 字数: 2137字
• 语种: 中文

摘要

在现有的体育训练中，由于其它一些项目容易受到场地、器材以及安全等因素的制约，在现有综合条件下，背越式跳高可以有效地起到综合提高身体素质的作用，背越式跳高也在一定程度上越来越受到人们的喜爱。因此，本文通过对在背越式跳高中助跑踏跳的技术训练方法的分析，进一步论证在背越式跳高中助跑的重要性，从而进一步增加跳高的安全性，提升运动员的整体运动素质与运动能力。同时，在背越式跳高过程中，踏跳动作的规范与否也在很大程度上决定着成绩的高低。因此，运动员在思想上也要对踏跳给予足够的重视，在助跑规范的基础上，进一步提高踏跳的准确效能，从而在比赛中提高跳高的总体成绩。