瓜果废料也养生

• 作者: 汤贵成
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

橘子皮橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有提神通气、健胃祛湿、降低血压等功效,可将它晾干,与茶叶一同冲饮,也可浸泡于酒中,炒菜煲汤时也可以放上几片,吃法多种多样,美味与养生兼具.如果女性朋友经常感到乳房腹痛,用青橘子皮煮粥或泡茶喝,有不错的疗效.