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“药王”孙思邈的养生13法
“药王”孙思邈的养生13法
作者:
宇琦
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要:
1.发常梳.将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经过脑扫回颈部.早、晚各做10次.可以明目祛风,防止头痛、耳鸣、白发和脱发. 2.目常运.合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,然后用力睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方;重复3次.搓手36下,将发热的掌心敷上眼部.这套动作可以强化眼睛,纠正近视和弱视.
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篇名
“药王”孙思邈的养生13法
来源期刊
现代阅读
学科
关键词
年,卷(期)
2013,(3)
所属期刊栏目
健康养生
研究方向
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92
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中文
DOI
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现代阅读
主办单位:
中国出版对外贸易总公司
出版周期:
月刊
ISSN:
1008-4177
CN:
11-5566/G2
开本:
出版地:
北京市安定门外安华里504号
邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
4749
总下载数(次)
5
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