坚持胜利永不言弃

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练课 挑战性 健身 运动
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 124-124
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

4年前，我在翻阅健身资料时看到了壶铃这种器械，便对其产生了兴趣。2012年的泰国亚洲健身大会（AFC），我第一次正式接触壶铃，从此便一发不可收拾。壶铃运动是一项非常有挑战性的运动，所以AFC大会上的所有壶铃课程我都参加了，没想到第一天就出现状况。因为技术上的欠缺，20公斤的壶铃一次次与我的前臂碰撞，两侧桡骨背面上方全都肿起来了，因为剧痛，甚至不能碰触前臂。每天训练课的间歇都需要用冰袋冰敷，然后缠上厚厚的绷带继续坚持训练。