多里安·耶茨：远离受伤

• 作者: MONICA(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 受伤 肱二头肌 肱三头肌 奥赛 冠军 比赛 健美 划船
• 年，卷（期）: 2013,（6）
• 页码范围: 162-163
• 页数: 2页
• 分类号: G804.63

摘要

在所有的奥赛冠军里面，我可能是受伤次数最多的一个。我第一次受伤是在1985年，当时我还没有参加健美比赛。那次是在做深蹲的时候轻度拉伤了右侧臀大肌；在距1994年奥赛6周的时候，我在用455磅的杠铃做划船的时候撕裂了肱二头肌；而1997年，在我第6次，也是最后一次获得奥赛冠军时，我刚刚在不久之前撕裂了肱三头肌。