枇耙 护眼作用佳

• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 护眼 人体新陈代谢 胡萝卜素 保护视力 蛋白质 枇杷
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 29-29
• 页数: 1页
• 分类号: R778.3

摘要

枇杷含有丰富的糖、维生B、C以及脂肪、蛋白质、钠钾、铁、磷等对人体新陈代谢有的物质。因果实形状长得像乐器琶而得名。枇杷果皮为淡黄或橙色，因此有“黄金果”之称。它胡萝卜素的含量在各类水果中位第三。胡萝卜素在体内可转化为生素A，因此，多摄入胡萝卜素保护视力、养护眼睛。