瑜伽安全练习之髋关节（之二）

• 作者: 韩俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽练习 髋关节 安全 综合征 损伤 神经 疼痛 韧带
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: G852.18

摘要

瑜伽练习中髋关节区域常见的损伤还包括股外侧皮神经卡压综合征。股外侧皮神经通过髂前上棘处，在髂前上棘与腹股沟韧带外端的两层之间形成的骨纤维管内受到卡压引起损伤。损伤表现为大腿外侧灼痛、过敏，或者没感觉，部分严重伤者髂前上棘前内侧也有疼痛，髋过伸可使疼痛加重。