用枪逼着睡，你能睡着吗

• 作者: 甘照宇
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 保健法 心理健康 心理卫生 医学心理学 医生
• 年，卷（期）: zgjtys_2013,（14）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

很多失眠病人，经常犯的错误就是把失眠的后果灾难化。真正严重的，不是失眠，而是对失眠的恐惧。 越在意，越失意 某日下午，快要下班的时候，诊室外突然闯进一位眉清目秀的年轻小伙子，哭着求我给他加一个号。他叫王俊，为失眠困扰了3个月，快要崩溃了……待王俊坐下，他对我讲起失眠的“悲惨经历”。“3个月前，我辞掉了工作，打算专心复习考研。可就在我辞职后的第二天晚上，临睡前大脑里突然闪出一个念头——万一我考不上怎么办？之后我开始浮想联翩。那晚我躺在床上，

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	甘照宇	中山大学附属第三医院精神心理科	87	334	11.0	15.0