你是怎么醒来的

• 作者: 孙永安
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 保健法 睡眠质量 睡眠时间 睡眠状态
• 年，卷（期）: yyslbj_2013,（11）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

你是怎么醒来的？有些人早上总是习惯性地被尿憋醒，有些人是在噩梦中被吓醒，还有些人常常在半夜里被饿醒，而有些人则是在睡梦中突然被闹钟惊醒……其实，这些看似再平常不过的醒来方式，有时候却能映射出我们身体的某种健康问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙永安	北京大学第一医院神经内科	58	176	8.0	10.0