对养生的反思

• 作者: 徐飞鹏
• 来源期刊: 科学导报
• 关键词: 养生 养身 幸福
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 391-393
• 页数: 3页
• 字数: 4638字
• 语种: 中文

摘要

多种传统因素使然，使得国人热衷于养生，但就养生的理念和手段来说，无一不指向养身。身体健康是重要的，但我们的生活的中心任务应该是追求幸福，一个人幸福与否，与身体健康有关，但更多的却系于心灵。过度重视养身，会使得人们越来越轻忽生活的真正意义。有鉴于此，笔者运用逻辑推理和文献资料法对常见的一些养生现象，进行了剖析，结论是把大量时间用于养身，第一降低了人们的生活品质，第二影响了人们的思维，第三则影响了子女乃至整个社会对生活的理解和实践。通过例举实际案例，本文认为，身体需要养护，但无须刻意养护，人应当追求的是生活而不是活着，身体第一的价值观贬低了人的尊严，我们需要全新的养生观。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐飞鹏	广东技术师范学院体育部	15	33	3.0	5.0