体育锻炼对大学生亚健康人群的影响

• 作者: 李想
• 来源期刊: 科学咨询
• 关键词: 体育锻炼 大学生亚健康人群
• 年，卷（期）: 2013,（13）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 字数: 1636字
• 语种: 中文

摘要

作为大学生这一特殊群体来讲，亚健康人群已经成为一个上升趋势。通过体育锻炼达到强身健体、增强信心、适应社会是最简单、最行之有效的方法。如何使他们避免或消除种种身心压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的身心状态去适应当前的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，就成为各高校迫切需要和共同关注的问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李想	重庆师范大学涉外商贸学院公共教学部	6	2	1.0	1.0