太极拳对中老年人心血管机能的影响分析

• 作者: 任斌
• 来源期刊: 山西中医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳 心率 血压 超声心动图
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 临床研究与经验
• 页码范围: 45-46
• 页数: 2页
• 分类号: R455
• 字数: 1905字
• 语种: 中文

摘要

目的：探讨中老年人进行单套与多套24式太极拳练习运动强度的差别，以及对血压与心脏泵血功能的影响。方法：应用数理统计法、科学检测法对山西中医学院8名有太极拳5年习练经验的在职及离退休职工进行心率、血压及超声心动图的生理检测及统计。结果：中老年人进行单套与多套24式太极拳练习时运动强度差别不大，且练习多套简化太极拳对血压及心脏泵血功能的影响优于练习一套后的反应。结论：中老年人在太极拳习练过程中根据自己的身体条件可选择练习一套或多套24式太极拳。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	任斌	山西中医学院体育部	9	17	2.0	4.0