饮食、运动及其他生活习惯对大学生身体成分的影响

• 作者: 黄利华
• 来源期刊: 广州城市职业学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 健康教育学 大学生 生物电阻抗分析法 身体成分
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 生物与技术
• 页码范围: 60-66
• 页数: 7页
• 分类号: R153
• 字数: 6422字
• 语种: 中文

摘要

了解广州城市职业学院食品系在校大学生饮食、运动和其他生活习惯现状及其对身体成分的影响，为促进在校学生树立健康意识和养成健康行为提供依据。采用自编饮食、运动及其他生活习惯问卷调查，结合由MC－180多频身体成分分析仪获得体脂肪率、体质指数等指标进行统计分析。结果显示，半数以上学生饮食行为较好，多数学生周运动次数较少，日饮水量和周运动次数对体质指数影响显著，早餐习惯和熬夜对体脂肪率影响显著。应进一步加强引导大学生树立健康意识，养成健康饮食、锻炼行为和良好的生活习惯。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄利华	广州城市职业学院食品系	47	116	6.0	8.0