大学生饮食与营养、运动习惯的调查分析

• 作者: 王瑜 董华
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 大学生 饮食与营养 运动习惯
• 年，卷（期）: 2018,（34）
• 所属期刊栏目: 调查分析
• 页码范围: 242-243
• 页数: 2页
• 字数: 2716字
• 语种: 中文

摘要

目的:为了了解大学新生的饮食与运动习惯,正确引导大学生健康的饮食与运动,促进健康.方法:对本校2015年9月入学的新生,进行人口信息、饮食与营养、运动习惯进行调查和分析.结果:1、饮食与营养:88.29％的学生能每天坚持3次或以上正餐;95.75％的学生三餐基本规律;每周天天吃早餐的占46.39％;每周天天吃水果的占27.88％;天天吃蔬菜的占58.03％;不吃油炸食品的占19.29％,吃1-3次的占71.13％;每周吃禽畜肉4-7次的占77.01％;每周吃4-7次鱼肉的占18.52％;每周保证吃蛋4-7次的占61.32％;每周保证奶制品4-7次的占57.85％.2、运动习惯:每周参加体育活动3-5次/周的学生23.43％,5次/周的学生仅8.48％,每天活动30分钟以上的学生40.03％.结论:需要提高大学生对早餐重要性的认识,进行科学合理的膳食指导,鼓励体育锻炼.大学生正处于生长发育的重要时期,是人生成长的重要阶段,均衡合理的饮食营养以及良好的饮食习惯是大学生身体发育和保证健康的重要保证,为了了解我校大学新生的饮食与营养情况,特进行了此项调查研究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王瑜	中国人民大学统计学院	77	325	9.0	15.0
2	董华	中国人民大学医院内科	16	51	4.0	7.0