军事五项女子4 km越野跑专项特征研究

• 作者: 张海忠
• 来源期刊: 军事体育学报
• 学科: 体育
• 关键词: 军事五项 女子4km越野 项目特征
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 专栏·八一军体大队军事五项研究
• 页码范围: 126-128
• 页数: 3页
• 分类号: G888
• 字数: 1946字
• 语种: 中文

摘要

军事五项女子4km越野单项是以有氧代谢为主,高度体现混氧代谢供能的特征;机能特征主要表现为比赛强度对运动员不造成运动性疲劳,可安排高于比赛强度和运动量的训练;训练学特征主要表现为越野能力及训练在军事五项处于核心地位,越野变速跑能力是越野专项能力构成的核心,训练着重提高有氧能力、混氧能力、绝对速度和专项耐力等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张海忠	八一军体大队科研所	19	107	5.0	10.0