从电话本开始改变——运用积极心理干预技术优化人际关系

• 作者: 余晓洁 周治琼 韦志中
• 来源期刊: 心理技术与应用
• 关键词: 积极心理干预技术 电话本 人际关系 幸福感
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 积极心理
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 字数: 2635字
• 语种: 中文

摘要

积极心理干预技术是当代积极心理学后期研究的主要方向之一,它将积极心理学理论转换为日常生活中实用的心理干预技术.而整理电话本技术则结合了心理学的本土化、技术化和生活化几大特点,通过手机通讯录这一人际关系的浓缩栽体,以整理电话本的形式,帮助人们清理人际交往中心理的无形消耗资本,优化社会支持系统,合理管理质量良好人际关系,以获得更多的幸福感.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韦志中		15	15	3.0	3.0
2	余晓洁		2	4	1.0	2.0
3	周治琼	广州大学心理系	10	11	2.0	2.0