养生之我见

• 作者: 蔡荣潮
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 户外运动 心理健康 心理卫生
• 年，卷（期）: zgln,（2）
• 页码范围: 19-19
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

一、养生酋在养静人生不离阴阳，而阴阳关乎动静。养生不是一味静滞的意思，也必须动中求静，户外运动要适当，更不能体力透支。