男人的健康菜单

• 作者: 陈广玲
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中年男人最容易"透支"的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、失眠、头痛、注意力不集中的"亚健康状态".长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来.为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单. 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入.