十分钟起床力量循环训练

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 教育
• 关键词: 循环训练 力量 血液循环 代谢功能 能量
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: G633.3

摘要

如果你渴望从清晨的锻炼中得到大量的益处，比如促进血液循环，提高能量水平，增强认知以及提高基础代谢功能——10分钟起床力量循环训练，