产后问答

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 产后 母乳分泌 绿叶蔬菜 蛋白质 食用
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R174.4

摘要

哪种营养有利于母乳分泌？ 关于母亲的饮食其实并不复杂，只要对母乳有益的都可以食用，一天内比平常多摄取热能700卡，蛋白质多扣克就可以了。萄防止贫血，适当食用些含铁较多的食物，如肝脏；大豆、蛋黄、绿叶蔬菜等。