运动可使动脉硬化逆转

• 作者: 赵永春
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有句名言说“人与动脉同寿”,是说人的动脉硬化进展快慢与寿命密切相关.动脉硬化是冠心病、高血压病、脑中风的基础病因,是许多心血管疾病、糖尿病、痴呆等老年疾病的直接或间接高危因素.近年来,运动医学专家研究发现,一向被认为是自然老化、不可抗拒的动脉硬化过程,遇到了可以防范甚至使其逆转的有效方法,那就是运动. 人到中年后,随着年龄的增长,血管会不断老化,老化到一定程度可导致心脑血管疾病.