个人健身运动101

• 作者: 郭抒
• 来源期刊: 国外科技新书评介
• 学科: 工学
• 关键词: 健身运动 保健意识 运动时间 运动频率 生活水
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 21-21
• 页数: 1页
• 分类号: TQ085.413

摘要

随着生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，因此运动健身渐成时尚。如果对运动的理解不全面，错误的选择健身项目及运动时间、运动频率，则健身效果不佳，还容易适得其反。因此如何正确有效的开展健身计划就成为人们关注的焦点。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭抒	中国科学院理化技术研究所	20	0	0.0	0.0