有关柠檬水的是是非非

• 作者: 晃4娱乐
• 来源期刊: 家家乐
• 年，卷（期）: 2014,（19）
• 所属期刊栏目: 健康新语
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

泡浓点儿好? 柠檬泡水一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3-4小杯.这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用.柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,切薄则柠檬皮中的香气成分容易泡出来.